WORTHINGTON低脂周五植,罐头,毫无准备

每 100 克

水 (克 )76.4
热量 (大卡 )102.0
热量 (千焦 )427.0
蛋白质 (克 )14.3
总脂肪 (克 )2.7
灰份 (克 )1.9
碳水化合物 (克 )4.9
总膳食纤维 (克 )1.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )35.0
铁 (毫克 )3.2
磷 (毫克 )124.0
钾 (毫克 )169.0
钠 (毫克 )416.0
锌 (毫克 )0.8
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.1
核黄素 (毫克 )0.2
烟酸 (毫克 )4.7
维生素B-6 (毫克 )0.2
维生素B - 12 (微克 )3.5
维生素A , RAE (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.4
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.7
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.1
总反式脂肪酸 (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )1.0